نحوه گوا شا:
برای اجرای گوا شا، به ابزاری با لبه صاف مانند ابزار گوا شا یشم یا رز کوارتز و یک ماده روان کننده مانند روغن یا لوسیون صورت نیاز دارید. در اینجا مراحل انجام گوا شا آمده است:
1، مقدار زیادی از ماده روان کننده را در ناحیه ای که می خواهید درمان کنید بمالید. این می تواند صورت، گردن، شانه ها، پشت یا هر ناحیه دیگری باشد که می خواهید روی آن کار کنید.
2، ابزار gua sha را با زاویه 45-درجه نسبت به پوست خود نگه دارید و فشار ملایمی را با حرکات کششی طولانی و گسترده اعمال کنید. سکته ها باید در جهت تخلیه لنفاوی باشد که معمولاً به سمت مرکز بدن شما است.
3، هر بار روی یک قسمت کار کنید و با ضربات خود ملایم باشید. نمی خواهید فشار زیادی وارد کنید، زیرا می تواند باعث کبودی یا تحریک پوست شود.
4، به مدت چند دقیقه به کار روی هر ناحیه ادامه دهید تا زمانی که احساس گرما کنید و قرمزی خفیفی روی پوست مشاهده کنید. این نشانه آن است که جریان خون افزایش یافته و تخلیه لنفاوی در حال تحریک است.
5، پس از اتمام گوا شا، پوست خود را با آب گرم بشویید و از یک مرطوب کننده یا روغن صورت استفاده کنید تا پوست خود را آبرسانی کند.
نحوه انتخاب ابزار گوا شا:
وقتی نوبت به انتخاب ابزار گوا شا می رسد، عوامل مختلفی باید در نظر گرفته شود. در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما در انتخاب ابزار مناسب برای نیازهای خود کمک می کند:
1، مواد: ابزار گوا شا از مواد مختلفی از جمله یشم، رز کوارتز و فولاد ضد زنگ ساخته شده است. یشم و رز کوارتز انتخاب های محبوب برای گوا شا صورت هستند، زیرا اعتقاد بر این است که آنها دارای خواص انرژی هستند که می توانند مزایای درمان را افزایش دهند. فولاد ضد زنگ انتخاب خوبی برای بدن گوا شا است، زیرا بادوام است و به راحتی تمیز می شود.
2، اندازه و شکل: ابزارهای Gua sha در اندازه ها و شکل های مختلفی هستند که برخی به طور خاص برای صورت و برخی دیگر برای بدن طراحی شده اند. مناطقی را که می خواهید روی آنها کار کنید در نظر بگیرید و ابزاری را انتخاب کنید که اندازه و شکل مناسبی برای نیازهای شما دارد.
3، لبه: لبه ابزار gua sha باید صاف و مسطح باشد، با انحنای ملایم متناسب با خطوط بدن. از ابزارهایی با لبه های تیز خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک یا آسیب پوست شوند.
4، کیفیت: به دنبال ابزار گوا شا با کیفیت بالا باشید که به خوبی ساخته شده و بادوام باشد. ابزارهای ارزان و بی کیفیت ممکن است بیشتر شکسته شوند یا باعث تحریک پوست شوند.
5، ترجیح شخصی: در نهایت، انتخاب ابزار gua sha به ترجیح شخصی بستگی دارد. انواع مختلفی از ابزارها را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای نیازهای شما راحت تر و موثرتر است.
آیا می توانم کولر گازی آفتگوا شا را باد کنم؟
بعد از تراشیدن نمی توانید کولر گازی را باد کنید. به طور کلی توصیه می شود تهویه مطبوع را پس از 12 ساعت پس از سوهان کشیدن باد کنید. اگر خیلی گرم نیست و بقیه را تحت تاثیر قرار می دهد، سعی کنید کولر را روشن نکنید. کار در محیطی با تهویه مطبوع به مدت طولانی برای بدن مضر است. برای سلامتی شما خوب نیست. اگر بعد از تراشیدن کولر گازی را باد کنید، هوای سرد راحت تر وارد بدن می شود و به راحتی به باد- سرما مبتلا می شود. اگر پس از سوهان زدن کولر گازی را خیلی زود باد کنید، باعث ورود هوای سرد به منافذ و آسیب به اندام های داخلی نیز می شود.
اگر عمده فروشی میخواهیدمحصولات گوا شا، می توانید لیست محصولات گواشا ما را پیدا کنید.
WhatsApp: 8618948240310
پست الکترونیک:Minajiang@boymay.net
001 Xinmin دوم جاده٪ 2c Xinle صنعتی پارک٪ 2c Maan شهر٪ 2c Huicheng منطقه٪ 2c Huizhou گوانگدونگ 516057 چین
