مزایای بخارشوی دوش اکالیپتوس

دوش اکالیپتوس
اکالیپتوس یک درختچه گلدار است که از خانواده درختان Myrtle می آید و دارای بسیاری از فواید سلامتی شگفت انگیز در برگ های آن است. با وجود اینکه بومی استرالیا است، ما تعداد زیادی درخت اکالیپتوس را در آفریقای جنوبی می‌یابیم و به روغن‌های ضروری ساخته شده از روغن اکالیپتوس نیز دسترسی داریم.
آیا تا به حال در مورد دوش اکالیپتوس چیزی شنیده اید؟ خوب، ما اینجا هستیم تا توضیح دهیم که آنها چیستند و چرا ایده خوبی برای گنجاندن آنها در روال روزانه شما هستند. اکنون در مورد فواید اکالیپتوس در حمام و نحوه ایجاد دوش بخار اکالیپتوس در خانه خود بیشتر بخوانید.

دوش اکالیپتوس چه می کند؟
اکالیپتوس فواید زیادی برای سلامتی و دارویی دارد:
تنگی سینه و گرفتگی را برطرف می کند.
سینوزیت را تسکین می دهد و خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی نیز دارد.
سردرد را تسکین می دهد و التهاب را کاهش می دهد.
می تواند به بهبود علائم آسم کمک کند.

چه چیزی در دستور غذا وجود دارد
جوش شیرین
جوش شیرین به حل شدن این دستور در حمام کمک می کند. همچنین برای پوست های خشک و تحریک شده تسکین دهنده است، بنابراین هنگام دوش گرفتن، پاهای شما را آرام می کند.

روغن نارگیل
روغن نارگیل ضد میکروبی است و یک روش طبیعی برای نگه داشتن بخار حمام در کنار هم است.

غنچه های اسطوخودوس
غنچه های اسطوخودوس در این دستور غذا برای ایجاد یک فضای آرام وجود دارد. رایحه اسطوخودوس آنها راهی عالی برای تسکین استرس ناشی از سرماخوردگی است. نکته: اگر نگران مسدود شدن مجرای دوش جوانه ها هستید، می توانید قبل از مخلوط کردن آنها در این دستور غذا، آنها را در آسیاب قهوه آسیاب کنید.

اسانس اکالیپتوس
اسانس اکالیپتوس انرژی زا است و به عنوان یک ضد احتقان عمل می کند.* وقتی از این روغن در حمام استفاده می کنید، بخار به شما کمک می کند تا عطر را به سمت شما منتقل کند و به بینی شما کمک کند تا سینوس های شما را تسکین دهد. همچنین به سردردهایی که می تواند همراه با سرماخوردگی باشد کمک می کند.

اسانس آهک
اسانس آهک یکی از روغن های مورد علاقه من برای انرژی است. این رایحه ای شاد است که به شما کمک می کند تا از کسالت ناشی از سرماخوردگی خلاص شوید. به پاکسازی مجرای بینی و مبارزه با عفونت های سینوسی کمک می کند.

سینی مکعب یخ
همچنین به یک سینی یخ یا قالب مشابه نیاز دارید. این به ما این امکان را می‌دهد که بخاری‌ها را در اندازه‌ای مناسب بسازیم تا برای استفاده یکبار در دوش قرار گیرند.