این غلتک ها که از یشم یا رز کوارتز ساخته شده اند، ابزار زیبایی دستی هستند که برای ماساژ پوست روی و اطراف صورت استفاده می شود. آنها معمولاً دو طرفه هستند و در هر انتها دو قطعه نورد با اندازه های مختلف وجود دارد.
بروک جفی، پزشک متخصص پوست با طیف درماتولوژی در فونیکس، آریز، می گوید: «غلتک کوچکتر در اطراف چشم و غلتک بزرگتر برای بقیه صورت و گردن استفاده می شود.
در حالی که جدول زمانی دقیق ایجاد غلتک های یشم مبهم است، اعتقاد بر این است که مصریان باستان و مایاها از این سنگ ها به عنوان ابزار ماساژ سرد استفاده می کردند. جفی میگوید تاریخچه غلتکهای یشم در طول سلسله چینگ در قرن هفدهم واضحتر شد، زمانی که نخبگان چینی از غلتکهای یشم در روشهای زیبایی خود استفاده کردند.
قرن ها بعد، اکنون غلتک های یشم به راحتی در فروشگاه های بزرگ یا فروشگاه های زیبایی یافت می شوند. به دلیل کنترل دما، یشم همچنان سنگ انتخابی است.
Tsippora Shainhouse، MD، FAAD، متخصص پوست با پوست و مراقبت از پوست SkinSafe در لس آنجلس می گوید: «یشم واقعی وقتی گرمای محیط یا مستقیم را جذب می کند، خنک می ماند و داغ نمی شود. "بیشتر فواید مالیدن یشم ناشی از استفاده سرد روی پوست است."
1. غلتک های یشم پف را کاهش می دهند
به گفته شاین هاوس، پف صورت زمانی رخ می دهد که مایع در پوست جمع شود. او می گوید اگر به حال خود رها شود، می تواند ظاهر کیسه ها و منافذ زیر چشم را بدتر کند و همچنین التهاب پوست را تشدید کند. استفاده منظم از غلتک یشم می تواند از این اتفاق جلوگیری کند.
جفی می گوید: با ماساژ، غلتک یشم گردش خون را در پوست افزایش می دهد و تخلیه لنفاوی را تقویت می کند که به کاهش پف کمک می کند. تخلیه لنفاوی حذف مایعی به نام مایع لنفاوی است که بخشی از سیستم ایمنی بدن ما است و حاوی گلبول های سفید و همچنین ویروس ها، سموم و باکتری هایی است که بدن ما سعی می کند از شر آنها خلاص شود.
2. غلتک یشم پوست ملتهب را تسکین می دهد
غلتک های یشم باید قبل از استفاده سرد نگه داشته شوند تا به کاهش التهاب کمک کنند. مطالعات اغلب نشان داده اند که استفاده از یک جسم سرد (مانند یخ) روی پوست می تواند التهاب، تورم و درد را کاهش دهد.
همین اثر در مورد غلتک های یشم صدق می کند. شاین هاوس میگوید: وقتی آنها سرد نگه داشته میشوند، «غلتکهای یشم میتوانند به انقباض رگهای خونی و آرام کردن پوست کمک کنند و باعث میشوند کمتر قرمز و ملتهب به نظر برسد».
دکتر میشل گرین، متخصص پوست زیبایی در شهر نیویورک، میگوید غلتکهای یشم خنکشده همچنین میتوانند به درمان روزاسه صورت، یک بیماری پوستی که باعث قرمزی میشود، کمک کنند.
برای خنک شدن بیشتر، غلتک یشم را در یخچال نگهداری کنید تا زمانی که آماده استفاده از آن شوید.
3. آرامش غلتکی یشم
غلتک های یشم علاوه بر مفید بودن برای پوست، آرامش بخش هستند. بدون هزینه سفر به سالن، Jade Roller کمی صورت خانگی را ارائه می دهد.
Jaffe میگوید: «علاوه بر اثرات موقت احتمالی استفاده مستقیم از آن بر روی پوست، استفاده از غلتک یشم میتواند آرامشبخش و بخشی از یک روال مراقبت از خود برای به حداقل رساندن استرس باشد، که همچنین میتواند منجر به پیری پوست و آکنه شود.»
در یک مطالعه کوچک که در سال 2017 بر روی زنان در سن دانشگاه انجام شد، محققان رابطه مستقیمی بین استرس و افزایش شدت آکنه پیدا کردند. بنابراین، کاهش سطح استرس ممکن است برای سلامت کلی پوست مهم باشد.
Shainhouse توضیح می دهد که مالش مکرر نقاط فشار روی صورت، مانند گونه ها و چانه نیز می تواند به آرامش عضلات کمک کند.
4. غلتک یشم باعث صرفه جویی بیشتر محصول می شود
غلتک های جید همچنین می توانند به استفاده از محصولات مراقبت از پوست مانند مرطوب کننده ها و سرم ها روی صورت و گردن کمک کنند. این عمل به دو دلیل می تواند به شما در صرفه جویی در محصول کمک کند.
وقتی چیزی مانند مرطوب کننده را با دستان خود استفاده می کنید، ناگزیر مقداری از آن به پوست کف دست یا انگشتان شما نفوذ می کند. این از دست دادن غیرمنتظره محصول شما را ملزم به استفاده بیشتر از اضافه کاری می کند.
غلتک جید همچنین به جذب پوست شما کمک می کند تا محصول را جذب کند و میزان استفاده از آن را کاهش دهد. گرین می گوید: غلتک جید به نفوذ و جذب بهتر سرم ها و مرطوب کننده ها کمک می کند.
نحوه استفاده از غلتک جید
جفی برای بهره مندی از مزایای کامل غلتک جید، روش زیر را توصیه می کند.
با استفاده از غلتک بزرگ، از مرکز پایین گردن شروع کنید و به سمت بیرون و بالا به سمت لاله گوش بچرخانید. این کار را تکرار کنید و هر بار غلتک یشم را به مرکز گردن نزدیک کنید.
از چانه شروع کنید، در امتداد خط فک به سمت بالا به سمت گوش بچرخید، سپس از گوشه دهان به سمت گوش حرکت کنید. همین کار را از بینی تا گوش انجام دهید.
قبل از حرکت در امتداد ناحیه داخلی پلک پایین به سمت شقیقه ها، به غلتک کوچک بروید.
در نهایت از غلتک بزرگ برای حرکت در امتداد پیشانی از ابرو تا خط مو و سپس به صورت افقی در سراسر پیشانی استفاده کنید.
سه بار در هر طرف صورت تکرار کنید.
کل برنامه را دو بار در روز کامل کنید.
با این حال که از غلتک یشم استفاده می کنید، وقت خود را صرف کرده و فشار ملایمی برای جلوگیری از سوزش اعمال کنید. غلتک جید را پس از هر بار استفاده با آب و صابون گرم تمیز کنید تا از تجمع کثیفی، روغن یا باکتری روی آن جلوگیری کنید.
