اگر فکر میکنید غلتکهای صورت همگی تبلیغاتی هستند، این را در نظر بگیرید: متخصصان پوست و زیباییشناسان موافق هستند که این ابزارها میتوانند برخی از مزایای واقعاً قانونی پوست را ارائه دهند. هی، حتی بزرگترین شکاکان غلتکی هم نمی توانند انکار کنند که حس فوق العاده ای دارد (بخوانید: بسیار اعتیاد آور).
در حالی که رولهای صورت به یک عنصر اصلی در دنیای مراقبت از پوست تبدیل شدهاند، در اینجا یک توضیح سریع وجود دارد. غلتک های صورت معمولاً از "سنگ های شفابخش" ساخته می شوند - یشم، رز کوارتز و آمتیست رایج ترین آنها هستند - که صاف شده و به دسته ای مناسب وصل شده اند. این بدان معنا نیست که آنها به طور جادویی اگزمای شما را از بین می برند، اما به طور طبیعی در لمس خنک است و برای کاهش قرمزی و تحریک بسیار مفید است.
متوجه خواهید شد که غلتک سنتی دو سر دارد - سمت بزرگتر برای نواحی بزرگتر صورت (گونه ها، چانه، پیشانی) و سمت کوچکتر برای نواحی کوچکتر صورت (دایره های تیره، ابروها و غیره). می توانید از آن برای قرار دادن سرم مراقبت از پوست روی صورت خود استفاده کنید تا جذب حداکثری را داشته باشید و از توزیع یکنواخت محصول اطمینان حاصل کنید.
اما این همه چیز نیست - خود حرکت غلتشی نیز مزایایی دارد. اگر عضلات صورت شما بسیار منقبض باشند عالی است، زیرا فشار مانند یک ماساژ بافت عمیق روی صورت شما عمل می کند. مزیت دیگر: از بین بردن پف کردگی، زیرا عمل ماساژ با تحریک غدد لنفاوی برای تخلیه مایع از صورت، تخلیه لنفاوی را تقویت می کند.
لورتا سیرالدو، MD، FAAD، MPH، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در میامی و موسس دکتر لورتا می گوید: ما از غلتک برای کمک به کاهش عمق چین و چروک در چین های بینی، تخلیه لنفاوی و کاهش پف زیر چشم استفاده می کنیم. مراقبت از پوست "علاوه بر این، غلتک به ماساژ پوست و پدهای چربی زیر پوستی کمک می کند تا به سمت بالا حرکت کنند. من قبل و بعد از استفاده از غلتک از صورتم عکس گرفتم و چین و چروک های بینی تا دهانم به وضوح کاهش یافت."
با این حال، اگر می خواهید از تمام مزایای فوق بهره مند شوید، باید به درستی رول کنید. در غیر این صورت، پیمایش شما می تواند بیهوده شود - یا بدتر از آن، تأثیر مضری داشته باشد. در اینجا برخی از بدترین اشتباهات غلتشی که می توانید مرتکب شوید آورده شده است
اشتباهات رولینگ صورت
01
عدم استفاده از هیچ محصولی قبل از نورد
برای بهترین نتیجه، باید قبل از استفاده از غلتک، محصولات مراقبت از پوست (به عنوان مثال، سرم) را روی صورت تمیز خود بمالید. دکتر سیرالدو میگوید: "غلتک نفوذ سرم را به پوست افزایش میدهد و روانکاری اضافه شده اصطکاک را کاهش میدهد و به غلتک کمک میکند تا راحتتر روی صورت سر بخورد."
02
غلتک را مرتب تمیز نکنید
بله، حتی اگر روی یک فنجان تمیز غلت بزنید. دکتر سیرالدو میگوید: «مانند هر سطحی که در معرض هوا قرار میگیرد، غلتکهای ما میتوانند آلایندههای کوچکی مانند کنههای گرد و غبار را در خود جای دهند. و از آنجایی که غلتک را در امتداد پوست فشار می دهیم، می تواند میکروارگانیسم های طبیعی مانند مقادیر کمی از قارچ ها و باکتری های موجود در سطح پوست را جذب کند. به عبارت دیگر، شما باید آن غلتک را به طور منظم - حداقل یک بار در هفته - تمیز کنید تا هر گونه کثیفی که در طول زمان ایجاد می شود را پاک کنید.
03
روی صورت خود به جلو و عقب یا پایین بچرخانید
جهت غلت زدن مهم است - همیشه باید از مرکز صورت خود به سمت بیرون بچرخید. حرکت به جلو و عقب کمکی به بهبود جریان خون در صورت شما نمی کند، و غلتیدن به سمت پایین در واقع پوست شما را به سمت پایین می کشد - به یاد داشته باشید، برای داشتن پوستی جوان تر می خواهید لیفت کنید.
04
عدم اعمال فشار کافی یا اعمال فشار زیاد
دکتر سیرالدو میگوید: «بدون فشار کافی، تحریک کلاژن، تخلیه لنفاوی یا گردش پوست را بهینه نمیکنید». از سوی دیگر، "فشار بیش از حد می تواند به عروق سطحی پوست آسیب برساند (یعنی مویرگ ها را از بین ببرد) یا ضایعات ملتهب آکنه را تشدید کند." برای جلوگیری از بروز هر یک از این موارد، از ضربه های سبک اما محکم استفاده کنید و به نقاط دردناک فشار ندهید.
05
میکرونیدلینگ یا رولینگ پوستی و سپس رولینگ جید
ما هرگز نمی خواهیم پوست خود را بیش از حد کار کنیم و چرخاندن صورت بر روی میکرونیدلینگ یا رولینگ پوستی کاملاً بیش از حد است. دکتر سیرالدو می گوید: تنها یکی از این روش های خانگی را روی پوست خود استفاده کنید. "شما هرگز نمی خواهید به طور همزمان از سایر دستگاه های خانگی استفاده کنید."
نحوه استفاده از چرخ اسکرول صورت
اکنون که می دانید چه کارهایی را نباید انجام دهید، آموزش گام به گام زیر را ببینید تا یاد بگیرید چگونه صورت خود را به روش صحیح بچرخانید.
صورتت را بشوی. همیشه مهم است که روی صورت تمیز بغلتید. در غیر این صورت، شما فقط تمام کثیفی ها و روغن ها را وارد منافذ خود می کنید - خوب نیست.
با سرم و مرطوب کننده مورد علاقه خود مرطوب کنید تا کمی لغزش ایجاد شود. به عبارت دیگر، رول کردن باید آخرین گام در روتین کلی مراقبت از پوست شما باشد.
از خط فک در سمت بزرگتر غلتک شروع کنید و به سمت بالا و به سمت بیرون تا گونهها و خط موی خود حرکت کنید (به نایک Whirlwind فکر کنید). بخش های روبان مانند را ادامه دهید تا زمانی که این کار را در تمام سطوح پایینی کامل کنید.
برای پیشانی، مستقیماً از بالای ابروها شروع کنید و با توزیع نوار عمودی به سمت خط مو حرکت کنید.
به غلتک کوتاهتری که متناسب با حلقههای تیرهتان است بروید. از گوشه داخلی چشم شروع کنید، به آرامی فشار دهید و به سمت بیرون و کمی به سمت بالا بچرخانید.
این روند رول کردن را سه تا پنج بار در هفته برای بهترین نتیجه تکرار کنید.
