استفاده از غلتک یشمی مزایای متعددی دارد. برخی از آنها به شرح زیر است.
● باعث تولید کلاژن در صورت و گردن می شود و استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد.
● گردش خون زیر جلدی را تقویت می کند و رنگ پوست را روشن می کند. این افزایش گردش خون باعث کاهش رنگدانه های پوست، چین و چروک و سایر خطوط ریز می شود.
● خطر التهاب پوست را کاهش می دهد و عضلات را شل می کند.
● به تخلیه لنفاوی، تخلیه مایع اضافی یا سموم از غدد لنفاوی کمک می کند، در نتیجه پف و تورم صورت را کاهش می دهد. همچنین سردرد، فشار سینوسی و تنش صورت را تسکین می دهد.
● به جذب بهتر کرم ها یا محصولات مایع کمک می کند.
نحوه استفاده از غلتک جید: راهنمای گام به گام
غلتک جید به آرامی پوست شما را ماساژ می دهد و ذهن و بدن شما را آرام می کند و در عین حال فواید زیادی را ارائه می دهد. اگر می خواهید مزایای غلتک جید را به حداکثر برسانید، از آن به نحو احسن استفاده کنید. در زیر دستورالعمل های گام به گام نحوه استفاده از غلتک جید آورده شده است.
آماده سازی پوست
قبل از استفاده از غلتک صورت جید، آن را در یخچال قرار دهید تا دمای سنگ پایین بیاید.
صورت خود را با پاک کننده بشویید. مگر اینکه از ماسک استفاده کنید، همیشه می خواهید آن را روی پوست تمیز استفاده کنید.
صورت خود را با مقدار متوسطی از مرطوب کننده یا روغن صورت کف کنید. غلتک به پوست شما کمک می کند مرطوب کننده یا روغن را جذب کند.
اگرچه اختیاری است، اما می توانید قبل از استفاده از غلتک جید، ماسک یا ماسک را روی صورت خود بزنید. غلتک به پوست شما کمک می کند تا مواد تشکیل دهنده ماسک را جذب کند.
برنامه غلتک جید
قبل از شروع فرآیند رول کردن یشم، به یاد داشته باشید که همیشه از مرکز صورت خود شروع کنید و سپس غلتک خود را به سمت بیرون و بالا حرکت دهید.
به آرامی فشار دهید و از غلتک بزرگتر برای چرخاندن دور گردن خود استفاده کنید. این کار تنش عضلانی را آزاد می کند و سیستم لنفاوی شما را قبل از استفاده از غلتک روی صورت خود آماده می کند.
همان سنگ را روی چانه، گونه ها و پیشانی خود بغلتانید. این غدد لنفاوی را برای ترشح مایعات و سموم تحریک می کند.
به جای فشار دادن شدید، از یک غلتک کوچکتر برای چرخاندن زیر چشم خود استفاده کنید.
هر کدام را حدود 10 تا 15 بار در جهت خطوط طبیعی صورت خود تکرار کنید.
چند بار باید از غلتک جید استفاده کنم؟
برای بهترین نتیجه، غلتک یشم را دو بار در روز جزئی از برنامه روزانه خود قرار دهید. در حالت ایده آل، یک بار در صبح و یک بار در عصر یا شب از آن استفاده کنید تا آن را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید.
