آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیا رول کردن یا سوهان یشم نتایج ماندگاری برای لاغری صورت به شما می دهد؟ غلتک های جید و ابزار خراش دادن در بالای لیست دستگاه های لیفت پوست برای متخصصان و علاقه مندان قرار دارند. اما سوال اینجاست: این ابزارهای صورت چه کار می کنند و آیا کار می کنند؟ بیایید نحوه استفاده از این ابزارهای زیبایی و مزایای شگفت انگیزی که ارائه می دهند، از ماساژ صورت گرفته تا تخلیه لنفاوی را بیاموزیم.
جید رولر و گوا شا چیست؟
ابزار Gua Sha هزاران سال است که در طب چینی برای مزایای درمانی ذکر شده در بالا و همچنین مزایای زیبایی مانند کانتورینگ صورت استفاده می شود.
غلتک های جید و ابزار گوا شا به کاهش تنش صورت، کاهش پف زیر چشم، آرامش ذهن و بدن و بهبود جریان لنفاوی در سراسر بدن کمک می کند. منظور ما از جریان لنفاوی، دور کردن مایعات زائد از نواحی تنش از طریق ماساژ و فشار ملایم است. به گزارش Elle، استفاده از سنگ های یشم تخت به قرن هفتم چین برمی گردد و تا به امروز اغلب از کوارتز، یشم یا استخوان ساخته می شوند که سرد و صاف و سازگار با پوست هستند. ابزار خراش دادن هزاران سال است که در طب چینی برای مزایای درمانی فوق الذکر و همچنین برای مزایای زیبایی مانند کانتورینگ صورت استفاده می شود.
غلتک جید یک دستگاه لیفت صورت مدرن است که بدون تمرین زیاد به راحتی قابل استفاده است. می توانید بلافاصله شروع کنید. به سادگی ابزار لاغری صورت طبیعی را به ناحیه ای که می خواهید ماساژ دهید حرکت دهید و ابزار را روی آن ناحیه بغلتانید. در مقابل، خراش دادن به مهارت بیشتری نیاز دارد، بنابراین ما مراحل زیر را توسعه دادهایم تا بتوانید یاد بگیرید که کدام ابزار برای شما بهترین است و چگونه از آنها در خانه استفاده کنید.
نحوه استفاده از غلتک گوا شا و جید
شما می توانید با انجام ماساژ صورت خود هدایت شونده استفاده از این ابزارها را در خانه خود یاد بگیرید.
برای چانه
برای از بین بردن هرگونه تنش صورت در ناحیه چانه و گونه، غلتک یشم یا ابزار خراش دادن را در امتداد چانه و گونه ها بلغزانید. شکل ابزار خراش دادن ممکن است برای استفاده کمی مشکل به نظر برسد، بنابراین به سادگی از قسمت پهن تر آن استفاده کنید تا از پایین چانه به سمت بالای استخوان گونه بلغزانید. حدود پنج بار این کار را تکرار کنید، سپس از طرف دیگر تکرار کنید. ممکن است احساس آرامش داشته باشید، بنابراین تا زمانی که احساس راحتی می کنید می توانید به اعمال فشار ادامه دهید.
گردن
بسیاری از افراد به دلیل کار اداری یا استفاده بیش از حد از کامپیوتر دچار کشیدگی گردن می شوند. یک غلتک یشم یا ابزار خراش دادن را با زاویه روی گردن خود قرار دهید و به آرامی از پایه گردن به سمت چانه خود به سمت بالا حرکت کنید. برای کمک به تخلیه لنفاوی، ابزار را از گوش تا انتهای گردن فشار دهید. آنقدر این کار را تکرار کنید تا تنش را احساس کنید. هدف از این حرکات تکراری تحریک جریان خون و رفع تنش در گردن است.
برای چشم های پف کرده
برای از بین بردن پف دور چشم، ابزار را به آرامی روی ناحیه زیر چشم تا شقیقه ها حرکت دهید تا به خط مو برسید. مانند تمام این تکنیک ها، حدود پنج بار یا تا زمانی که احساس آرامش کنید تکرار کنید. همچنین میتوانید غلتک اصلاح و یشم را قبل از بلغزاندن آن در سراسر ناحیه یخ کنید تا پف، تورم و التهاب را بیشتر کاهش دهید.
برای پیشانی
اکنون زمان حرکت به سمت پیشانی است. برای ابزار خراش دادن، انتهای باریک سنگ را بین استخوان ابرو و ابرو قرار دهید و از ابرو تا خط مو بکشید. همین حرکت را با غلتک یشم تکرار کنید و آن را از گوشه چشم به سمت شقیقه بلغزانید تا تنش در پیشانی کاهش یابد. می توانید قبل از کشیدن به خط مو، ابزار را روی کشش قرار دهید.
برای بینی
ابزار را از روی پل بینی به سمت بالا بلغزانید و به سمت گونه ها پایین بیاورید. این کار را پنج بار یا هر زمانی که طول می کشد تکرار کنید تا تنش از بین برود.
