فهمیدن نحوه استفاده از غلتک های یشم چالش برانگیزتر از گرفتن یک عکس زیبا از آنها است. اگر آشنایی شما با غلتکهای یشم و ابزارهای خراشدهنده از یک پیمایش سطحی در اینستاگرام باشد، فکر میکنید که آنها بیش از هر چیز دیگری یک نقطه کانونی مسطح هستند، بخشیده میشوید. ابزار مراقبت از پوست یشم، مرمر و رز کوارتز پدیده جدیدی نیستند. منشا آنها به قرن ها قبل برمی گردد. اما روش هایی که من با آنها آشنا هستم نیز از طریق رسانه های اجتماعی دچار تحول تدریجی شده اند. نسخه کودکی من از خراش دادن (گوا شا) شامل قاشق، خرده ریزه، و مقدار زیادی مرهم ببر بود، که با آنچه اکنون در خوراک من وجود دارد بسیار متفاوت است.
در حالی که من می توانم به بسیاری از محصولات پشتیبانی شده از اینستاگرام فکر کنم که چیزی بیش از تبلیغات خالی نیستند، متخصصان پوست و زیبایی شناسی موافق هستند که این ابزارها می توانند مزایای قانونی پوست را ارائه دهند. نکته این است که شما باید بدانید که چگونه از غلتک یشم به درستی استفاده کنید تا بیشترین بهره را از آن ببرید.
اگر به دنبال دستورالعمل های دقیق تر در مورد غلطک های صورت، غلتک های یخ و ابزار اصلاح برای پیشخوان حمام خود هستید، این را به عنوان راهنمای قطعی خود در نظر بگیرید.
نحوه استفاده از غلتک یشم (و سایر غلتک های صورت)
عبارتی که باید در اینجا به خاطر بسپارید «درناژ لنفاوی» است، که نوعی ماساژ است که مایع را به غدد لنفاوی فشار میدهد و سپس آن را از سیستم شما پردازش و فیلتر میکند. هنگامی که این تکنیک را به طور مداوم انجام می دهید (یعنی با غلتک انتخابی صورت خود)، باید باعث کاهش تورم و رنگ روشن تر شود. و، واقعا احساس خوبی دارد.
هنگام یادگیری نحوه استفاده از غلتک صورت باید به دو نکته کلیدی توجه کنید. او میگوید: «اگر ابتدا با گردن شروع نکنید، منطقی نیست که صورت خود را به انتظار تساوی بچرخانید. قبل از شروع شستن صورت، باید گردن خود را بچرخانید تا کانال های لنفاوی پاک شود. در مرحله بعد، او در مورد فشار دادن بیش از حد هشدار می دهد. از یک دست سبک استفاده کنید؛ وزن غلتک بقیه کار را انجام می دهد.
هیز این احساسات را تکرار می کند و توضیح می دهد که فشار بیش از حد در واقع می تواند پوست شما را تحریک کند و مویرگ ها را تجزیه کند، هشداری که من بارها از متخصصان زیبایی شنیده ام. او می افزاید: «اگر از غلتک دوباره در خانه استفاده می کنید، حتما آن را با الکل ضدعفونی کنید.
1. ابتدا ناحیه استخوان ترقوه ام را با یک حرکت بالا و پایین می پوشانم.
2. بعد روی گردنم بالا و پایین پیچیدم.
3. به دنبال آن خط فک. در اینجا، من به رول عقب و جلو رفتم، از وسط فکم شروع کردم و به سمت گوش هایم حرکت کردم و تمام راه را تا استخوان گونه ام تکرار کردم. همدان و هم هایس به من گفتند که از گردن به بالا ماساژ بدهم و با حرکات کششی در لبه های بیرونی صورتم استفاده کنم.
4. روی پیشانی ام، رول عمودی را تکرار کردم، از وسط صورتم شروع کردم و به سمت شقیقه هایم حرکت کردم.
5. ابزار را برگرداندم تا از ضمیمه کوچکتر زیر چشمم استفاده کنم - به صورت افقی به سمت شقیقه هایم حرکت کردم. این کار با یک غلتک یشم دو طرفه مانند گیاهخوار آسان تر است.
6. برای تکمیل روال، دوباره از غلتک کوچکتر زیر بینی خود استفاده می کنم و آن را به صورت افقی حرکت می دهم.
خراش دادن را از گردن به بالا انجام دهید، به ترتیبی مشابه رول کردن صورت. با این حال، حرکت در اینجا متفاوت است. ابزار را روی صورتم خراش دادم (به چانه، گونه ها و پیشانی ام ضربه زدم) و سپس به حرکت زیگزاگی دور خطوط خنده و دهانم تغییر دادم.
در طول آزمایشم، متوجه شدم که خراش دادن (برخلاف چرخیدن) به طور قابل توجهی تنش را در گردن و فک من کاهش می دهد. از آنجایی که عادت دارم این کار را روی بدنم انجام دهم، پشت گردن و شانه هایم را در تظاهرات قرار دادم. در اینجا کمی تحرک لازم است، اما انعطاف پذیری فوق بشری نیست.
احتمالاً این بخش مورد علاقه من از مراسم بود، زیرا به طور قابل توجهی درد گردن و شانه های من را کاهش داد. هنگامی که به سمت جلوی بدنم حرکت کردم، متوجه شدم که لبههای خاصی از ابزار در قسمتهای خاصی از صورتم بهتر جا میشوند، بنابراین آن را برعکس کردم. حمدان به من گفت هر حرکت را سه بار تکرار کن.
