چندین مزیت برای نورد یشم و گوا شا باستانی وجود دارد، اما به همین دلیل است که این کار را انجام می دهم.
1. کاهش پف کردگی: گاهی اوقات با چشمان پف کرده از خواب بیدار می شوید. Jade Rolling و Gua Sha برای این کار عالی هستند.
2. تخلیه لنفاوی: غلت زدن یشم و تکنیک قدیمی Gua Sha به ماساژ غدد لنفاوی شما کمک می کند. غدد لنفاوی اطراف گوش قرار دارند. تخلیه مایع لنفاوی به کاهش چین و چروک، افزایش سم زدایی و از بین بردن شرایط پوستی کمک می کند.
3. کاهش چین و چروک: مالش یشم نیز در کاهش چین و چروک و خطوط ریز بسیار موثر است. اگرچه ممکن است آنها را از بین نبرند، اما می توانند به کاهش ماهیت دراماتیک کمک کنند.
4. از بین بردن تنش صورت: من چهره بسیار تنشی دارم و ثابت شده است که مالش روزانه یشم یا گوا شا بسیار مفید است. هر دو ماساژ بافت عمیق هستند - به عمق ماهیچه های صورت رفته و آنها را برای کاهش تنش آرام می کند.
5. باعث حرکت بیشتر مواد مغذی از خون به پوست می شود
تکنیک ورز دادن جید
ابتدا به چند ابزار نیاز دارید - یک پاک کننده، روغن صورت و یک غلتک یشم. من دوست دارم از سرم صورت Remodeling Anti-Aging استفاده کنم. این یک روغن طبیعی مراقبت از پوست گیاهی است که از مواد گیاهی ارگانیک ساخته شده است، به علاوه این روغن ظلم و ستم صفر است و فاقد SLS، پارابن، مواد نگهدارنده یا روغن های معدنی است.
1. آن صورت زیبا را بشویید! این فرآیند برای رسیدن به بهترین نتیجه نیاز به یک سطح تمیز دارد.
2. مرطوب کنید! من دوست دارم برای این کار از روغن صورت استفاده کنم زیرا رطوبت را افزایش می دهد. اگر برای پوست شما مناسب نیست، می توانید از مرطوب کننده مورد علاقه خود استفاده کنید.
3. هل دادن!
حال سوال این است که چگونه آن را عرضه می کنید؟
1. از گونه ها و چانه خود شروع کنید. انتهای بزرگ غلتک یشم را با فشار متوسط به چانه خود بمالید. سپس، آن را تا گوش خود بغلتانید. به طور متوسط در هر نقطه پنج تا شش بار این کار را انجام دهید، سپس در امتداد گونه های خود بچرخانید. این فرآیند را برای هر دو طرف انجام دهید. 2.
2. با پیشانی خود ادامه دهید. از وسط پیشانی خود شروع کنید، از انتهای بزرگ غلتک یشمی برای عبور از گوش های خود استفاده کنید. این کار را پنج بار تکرار کنید، سپس در جهت مخالف حرکت کنید.
3. در مرحله بعد، دقیقاً زیر چشمان خود حرکت کنید. با استفاده از انتهای کوچکتر - فشار متوسط - از گوشه داخلی به گوشه بیرونی چشم حرکت کنید. برای هر چشم ده تا پانزده بار تکرار کنید.
4. به سمت ابروها حرکت کنید. می توانید از همان روشی که برای چشم استفاده می کنید استفاده کنید.
5. سپس به انتهای کوچک غلتک فشار متوسطی وارد کنید و به سرعت گوشه چشم ها را بالا و پایین کنید. این کار را برای هر چشم انجام دهید. 6.
6. در نهایت، چانه. ترجیح می دهم با ماساژ دادن مفصل فک با انتهای کوچک غلتک کار را تمام کنم. در نواحی تنش به شدت، عقب و جلو، عقب و جلو و سریع ماساژ می دهم.
تکنیک های اصلاح
ماساژ اسانس صورت با رولر گوا شا و جید
قبل از اینکه به فرآیند نگاه کنیم، باید ابزارهای مورد نیاز برای گوا شا را درک کنیم. می توانید از رز کوارتز، یشم یا خراش های پلاستیکی استفاده کنید.
این تکنیک همچنین به روغن صورت نیاز دارد. توصیه می کنم از سرم Remodeling Anti Aging استفاده کنید زیرا حاوی تمام مواد مناسب برای کمک به کاهش طبیعی روند پیری است.
در انتخاب ابزار مورد نظر خود، بیایید مستقیماً به فرآیند بپردازیم.
پوست خود را با استفاده از یک مرطوب کننده مانند اصلاح و روغن صورت روی صورت تمیز خود آماده کنید. همانطور که قبلا ذکر کردم، من از ماساژ با سرم ضد پیری بازسازی کننده صورت که از مواد گیاهی ارگانیک ساخته شده است استفاده می کنم.
اگر فشار ملایمی اعمال کنید، کل فرآیند بسیار ساده و سرراست است.
ابزار خراش دادن ترجیحی را روی صورت خود قرار دهید و لبه های منحنی را به سمت داخل و خارج بلغزانید، از گردن تا چانه، سپس فک و در نهایت اطراف دهان، به طور متوسط چهار بار در هر ناحیه.
سپس به سمت گونه ها حرکت کنید، به آرامی زیر چشم ها و روی ابروها از پیشانی شروع شده و تا خط مو حرکت کنید. توصیه می کنم این کار را چندین بار انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید. ممکن است اولین باری که آن را امتحان می کنید کمی عصبی باشید. من هم بودم. تنها کاری که باید انجام دهید این است که فشار وارد شده به صورت خود را برای جلوگیری از کبودی کنترل کنید.
به آرامی ابزار را روی گردن خود بچرخانید و با ملایم ترین ضربات محصول از چپ به راست حرکت کنید.
در نهایت بعد از گردن، از بینی به سمت پهلوی گونه و سپس به سمت بیرون تا وسط چانه ماساژ دهید و از ابروهای روی پیشانی شروع کنید.
نتیجهگیری: ماساژ غلتکی یشم با سرم صورت
ثبات کلید دستیابی به نتایج عالی است. برای چند دقیقه در روز استفاده کنید تا بهترین نتیجه را از اصلاح باستانی و ماساژ نورد یشم بگیرید.
