روند محبوب ماساژ صورت معروف به گوا شا؟ گوا شا به عنوان یک داروی گیاهی شروع شد، اما اخیراً به یک ابزار محبوب در دنیای زیبایی/سلامتی تبدیل شده است. بسیاری از مردم می خواهند بدانند که چگونه گوا شا را در زندگی خود بگنجانند و چگونه از آن به درستی استفاده کنند.
در این مقاله به نحوه استفاده از سرم ها با سنگ تراشیدن و اینکه کدام سرم برای خرید بهتر است، خواهیم پرداخت.
گوا شا چیست؟
گوا شا یک شکل سنتی از طب چینی است که برای ترویج تخلیه لنفاوی و کاهش التهاب در بدن از طریق ماساژ صورت طراحی شده است.
"سوابق تاریخی گوا شا به دوران پارینه سنگی بازمیگردد. زمانی که مردم مریض یا بیهوش بودند، مردم دستها یا سنگهای خود را به قسمتهای خاصی از بدن خود میمالیدند تا علائم بیماری را کاهش دهند." ChinaCulture.com
علاوه بر کاربردهای پزشکی تاریخی گوا شا، مزایای مدرن بسیاری برای افزودن آن به روال مراقبت از پوست شما وجود دارد.
مجسمه سازی صورت: گوا شا پتانسیل ایجاد ساختار استخوانی مشخص تری را دارد. انجام روزانه گوا شا می تواند به ساخت ماهیچه های صورت و ایجاد ساختار استخوانی مشخص تر در طول زمان کمک کند. اگر می خواهید این نتایج را به دست آورید، باید بسیار سازگار باشید.
جریان گردش خون را افزایش دهید: افزایش جریان خون در سرتاسر صورت به ایجاد چهره ای روشن تر و درخشان تر کمک می کند. همچنین روند بهبود زخم/آکنه را تسریع خواهد کرد. افزایش جریان خون یکی از اجزای کلیدی پوست سالم است.
تخلیه لنفاوی: اگر ماساژ گوا شا را به درستی انجام دهید، در واقع به تخلیه لنفاوی صورت خود کمک خواهید کرد. این برای سلامتی شما و همچنین کاهش التهاب مفید است.
افزایش تولید کلاژن: با افزایش گردش خون، پوست شما بیشتر احتمال دارد کلاژن بیشتری تولید کند که به جلوگیری از علائم پیری مانند چین و چروک و افتادگی پوست کمک می کند.
به طور موقت پوست خود را سفت کنید: پس از ماساژ گوا شا، صورت سفت تر، صاف تر و حجیم تر خواهید دید.
نکاتی در مورد استفاده از سرم با سنگ تراشیدن.
استفاده از روغن یا سرم صورت روی ابزار خراش دادن برای جلوگیری از کشیدن یا کبودی پوست مهم است. نرمی سرم باعث می شود که ابزار شما راحت تر روی پوست شما سر بخورد. شما هرگز نمی خواهید که خراش دادن پوست شما را بکشد یا فشار دهد، زیرا فقط ضرر بیشتری نسبت به فایده دارد.
شما می توانید کاملاً از یک روغن ساده صورت مانند روغن گل رز، روغن آرگان یا روغن هسته انگور استفاده کنید، اما اگر می خواهید از خراش دادن روزانه خود سود بیشتری ببرید، یک سرم حاوی مواد فعال اضافه کنید!
سرم ها مایعات غلیظی هستند که حاوی مواد فعال هستند که می توانند فواید مختلفی برای پوست شما داشته باشند.
اگر از سوزش یا آکنه رنج می برید، استفاده از سرم حاوی نیاسینامید می تواند اثرات تسکین دهنده ای بر روی صورت شما داشته باشد. نیاسینامید سد پوستی را تسکین و ترمیم می کند، بنابراین می توانید پوست خود را تسکین دهید و استرس عضلات صورت خود را در طول اصلاح کاهش دهید!
همچنین می توانید در حین سوهان زدن از روغن صورت استفاده کنید و پس از تمیز کردن پوست از سرم مرطوب کننده حاوی اسید هیالورونیک استفاده کنید. این کار بعد از اصلاح پوست شما را صاف و صاف می کند.
نکته اصلی این است که یک سرم سبک بر پایه روغن برای اصلاح خود انتخاب کنید. شما می خواهید که به خوبی سر بخورد و به ابزار اجازه دهید به راحتی روی صورت شما سر بخورد.
