وقتی برای اولین بار شنیدم که می توانید صورت و گردن خود را بتراشید، تعجب کردم. از سال گذشته که در مورد آن تحقیق کردم، از طرفداران این درمان باستانی بودم، اما متوجه نشده بودم که نسخه ای از صورت وجود دارد.
کمی جستجوی سریع اینترنتی و آزمایش واقعی و من اکنون صورت Gua Sha را دومین مورد علاقه خود بعد از ماساژ بدن می دانم. چرا؟ زیرا نتایج واقعا شگفت انگیز است.
فواید صورت گوا شا
Gua Sha برای صورت و گردن بنا به دلایلی بوتاکس شرقی (یا لیفت صورت شرقی) نامیده می شود. این درمان دارویی چینی (یا گیاهی سنتی) هنگامی که روی صورت استفاده می شود اثرات زیر را دارد.
عضلات افتادگی صورت را سفت کنید
پوست را صاف می کند و چین و چروک روی صورت را کاهش می دهد
حلقه های تیره و کیسه های زیر چشم را بهبود می بخشد (نوعی که با افزایش سن ظاهر می شوند)
لکه های پیری و سایر تغییر رنگ های پوست را محو می کند
رنگ چهره شما گلگون تر و درخشان تر می شود
به پاکسازی آکنه، روزاسه و سایر بیماری های پوستی صورت شما کمک می کند
من تجربه دست اولی در مورد همه چیز در این لیست به جز آخرین مورد دارم. اگرچه به دلیل تجربه مثبتی که در مورد تراشیدن بدن داشتم، انتظار نتایج خوبی را داشتم، اما با دیدن این بهبود در صورت خود شگفت زده شدم.
من مصرف گلوتاتیون و دانه انگور را متوقف کرده بودم، اما پس از چند هفته سوهان دادن صورت، صورتم شفاف و روشن بود، چیزی که معمولاً فقط زمانی که این مکمل ها را مصرف می کنم، دارم.
چگونه این کار می کند
همانطور که در پست قبلی به تفصیل مورد بحث قرار گرفت، گوا شا به روش قدیمی استفاده از ابزاری با لبه صاف برای انجام حرکات خراش دادن نسبتاً سخت در کل سطح بدن اشاره دارد. صاف کردن کبودی ها ممکن است دشوار باشد و علائم قرمز معمولاً نشان می دهد که یک درمان خراش دادن انجام شده است.
گوا شا صورت بسیار ملایم تر است، اما همان اثر خراش دادن روی پوست دارد. هنگامی که پوست خراشیده می شود، لایه های پوست تحریک می شوند. لنف راکد که باعث پف میشود، حرکت کرده و از سیستم پاک میشود. سموم نیز ترشح میشوند و در نتیجه رنگ پوست شفافتر میشود. در نهایت، عمل ماساژ باعث شل شدن ماهیچه های سفت می شود که باعث ایجاد چین و چروک می شود. این یک وضعیت برد-برد است.
نحوه استفاده
چشم سوم: سکته از وسط ابرو تا خط مو. ناحیه شفا را فعال می کند.
پیشانی پایین: از مرکز پیشانی بالای ابروها به سمت شقیقه ها حرکت دهید.
زیر ابرو: از قسمت منحنی ابزار سوهان برای خراش دادن ناحیه زیر ابروها و بالای چشم استفاده کنید. روی استخوان ابرو بمانید.
زیر چشم: به آرامی و به آرامی ناحیه ای که معمولا کیسه ها ظاهر می شوند را نوازش کنید. از کناره بینی شروع کنید و به سمت شقیقه ها حرکت کنید. تصور کنید لنف راکد را از مرکز صورت به شقیقه ها و تا خط رویش مو حرکت دهید.
گونه ها: همین حرکت جارویی را برای ناحیه گونه انجام دهید. از کنار بینی، روی گونه ها حرکت کنید و سپس دوباره به سمت وسط گوش های خود حرکت کنید.
ناحیه دهان: همین کار را مجدداً برای ناحیه دهان انجام دهید و مایع لنفاوی را به سمت بالا به سمت گوش های خود بکشید.
چانه: وسط صورت، زیر لب پایین و لاله گوش را جارو کنید.
زیر چانه: از ناحیه نرم زیر چانه تا انتهای گوش خراش دهید.
گردن: در نهایت زمان خراشیدن از چانه و لاله گوش تا وسط استخوان ترقوه فرا رسیده است.
جارو بزرگ: تمام مایع لنفاوی را که به کنار صورت منتقل شده است جمع آوری کنید و آن را به مجاری تخلیه لنفاوی تخلیه کنید. از مرکز پیشانی زیر خط مو به سمت شقیقه ها و سپس به سمت گوش ها حرکت دهید تا به ناحیه گردن و انتهای آن برسید. این کار را چند بار دیگر انجام دهید، همه در یک حرکت.
حالا طرف دیگر را انجام دهید.
